Suchen Sie nach einer effektiven Möglichkeit, Ihren Körper zu stärken, chronische Rückenschmerzen zu lindern oder nach einer Verletzung wieder fit zu werden, aber klassisches Fitnessstudio-Training ist nicht das Richtige für Sie? Im Adult Health Resort in Janské Lázně haben wir eine revolutionäre Lösung für Sie.
Wir haben nun auch die EMS (Elektromyostimulation) in unser Angebot an Rehabilitationsverfahren aufgenommen – eine Spitzentechnologie, die unsere Sicht auf Fitness und moderne Physiotherapie verändert.
Was ist EMS und wie funktioniert es?
EMS steht für Elektromyostimulation . Vereinfacht gesagt: Bei normalen Bewegungen sendet das Gehirn Signale an die Muskeln, damit diese sich zusammenziehen und arbeiten. EMS bewirkt im Prinzip dasselbe, jedoch viel effektiver und von außen.
Während des Eingriffs tragen Sie eine spezielle Weste mit Elektroden, die sanfte, ungefährliche elektrische Impulse an Ihre Muskeln abgeben. Diese Impulse bewirken intensive Muskelkontraktionen.
Der größte Vorteil, der Sie begeistern wird: In nur 20 Minuten EMS erreichen Sie denselben Effekt und dieselbe Muskelstimulation wie in 90 Minuten intensivem Training im Fitnessstudio.
Warum ist der Rettungsdienst so effektiv?
Beim klassischen Krafttraining können wir mit unserem Gehirn nur etwa 60 bis 70 % unserer Muskelfasern bewusst ansteuern. EMS hingegen steigert diese Grenze auf bis zu 95 %.
Darüber hinaus dringen die Impulse tief in den Körper ein. Sie aktivieren mühelos das tiefe Stabilisierungssystem (die Muskeln um Wirbelsäule und Beckenboden), das sich mit herkömmlichem Training nur schwer stärken lässt. Das Ergebnis ist eine starke Rumpfmuskulatur , die der Schlüssel zu einer schmerzfreien, korrekten Körperhaltung ist.
Keine Hanteln und keine Gelenkschmerzen: Ideal für jede Generation
Die größte Stärke der EMS liegt in ihrer Vielseitigkeit. Dieses Verfahren ist so konzipiert, dass es für Patienten aller Altersgruppen und Leistungsklassen geeignet ist.
Da die Muskeln durch Impulse und nicht durch das Heben schwerer Gewichte arbeiten, werden Gelenke, Sehnen und Bänder nicht belastet.
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Senioren und Menschen in der Genesungsphase: Sie aktivieren schwache Muskeln auf sichere Weise und gewinnen an Stabilität, ohne Verletzungsrisiko.
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Patienten mit Rückenschmerzen: Stärkt gezielt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule.
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Aktive Sportler: Sie werden ihre Dynamik, Kraft und Ausdauer deutlich verbessern.
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Für alle, die nicht mithalten können: Sie erhalten ein vollwertiges Ganzkörpertraining, das nur minimal Zeit in Anspruch nimmt.
Probieren Sie ein neues Verfahren in Janské Lázně aus.
Die Kombination aus jahrhundertealter Kurtradition und modernster Technologie – das ist Janské Lázně. Die EMS-Behandlungen in unserem Behandlungszentrum für Erwachsene werden stets von geschultem Personal überwacht, das die Impulsintensität präzise auf Ihre individuellen Bedürfnisse, Ziele und Ihren Gesundheitszustand abstimmt. Ersetzen Sie anderthalb Stunden anstrengender Arbeit durch 20 Minuten, die Ihren Körper einen Schritt näher an Gesundheit und Vitalität bringen.
